Jestem certyfikowanym Trenerem Mentalnym, absolwentką Akademii Trenerów Mentalnych, Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Uniwersytetu Warszawskiego.
Mam 15 letnie doświadczenie zawodowe w finansach, bankowości i zarządzaniu projektami.

Wspieram w odkrywaniu potencjału, budowaniu pewności siebie i odnajdywaniu swojego miejsca w życiu.

Pomagam, gdy:

– masz poczucie, że utknąłeś w miejscu i nie wiesz, jak ruszyć do przodu,
– odczuwasz wypalenie zawodowe i myślisz o zmianie ścieżki kariery,
– brakuje Ci pewności siebie i odwagi do działania,
– masz trudności z realizacją swoich celów,
– zmagasz się z brakiem motywacji, a prokrastynacja utrudnia Ci codzienne funkcjonowanie,
– stres i emocje wymykają się spod Twojej kontroli,
– trudno Ci poradzić sobie z negatywnymi myślami,
– chcesz wprowadzić zdrowe nawyki wspierające Twój rozwój i dobre samopoczucie.

Pracuję również ze sportowcami, pomagając im maksymalnie wykorzystywać swój potencjał i umiejętności, niezależnie od presji, oczekiwań czy trudnych momentów. Wspieram w budowaniu odporności psychicznej, pewności siebie, wewnętrznego spokoju i koncentracji. Uczę, jak radzić sobie z porażkami oraz rozwijać nawyk zwyciężania.