Jestem Certyfikowanym Trenerem Mentalnym i Dyplomowanym Psychodietetykiem.

Razem zadbamy o Twoją głowę & ciało tak żeby żyło Ci się lżej i abyś mógł osiągnąć swoje cele zawodowe i życiowe 😉

Mówię o sobie że z wykształcenia jestem prawnikiem, z doświadczenia księgowym a z pasji Trenerem Mentalnym i Psychodietetykiem

Mam wieloletnie doświadczenie w pracy w międzynarodowych korporacjach w działach finansowych, jednak to rozwój osobisty i psychologia była i jest moją pasją.

Na bazie swoich doświadczeń i pracy z własnym mentalem chcę pomagać klientom w ich drodze do osiągania ich celów i spokojniejszego życia. Widzę jak jest to bardzo ważny element i może to być właśnie brakujące ogniwo!

W pracy z klientami/podopiecznymi skupiam się m.in. nad pewnością siebie, pracą z emocjami, przekonaniami i panowaniem nad stresem, koncentracją i realizowaniem celów.

Są to umiejętności również ważne jeśli zmagasz się z kompulsywnym i emocjonalnym jedzenie. Kieruje się maksymą że jeśli zmienisz swoje nawyki życiowe, to zmienią się twoje nawyki żywieniowe. Zmiana zaczyna się w głowie.

Sesje/warsztaty prowadzę w przyjaznej atmosferze tak żeby dać poczucie komfortu z dodatkiem luzu i humoru 😉

Prowadzę sesje indywidualne jak i grupowe dla dorosłych i młodzieży.

Jeśli prowadzisz firmę, jesteś pracownikiem, uprawiasz sport czy jesteś rodzicem dziecka które chce się rozwijać to zapraszam do kontaktu.

Do zobaczenia!

Link do zapisów: https://calendly.com/malgorzata-zawrzykraj10

Jeśli masz pytania lub potrzebujesz spersonalizowaną ofertę pod Twoje potrzeby to zapraszam do kontaktu:
malgorzata.zawrzykraj10@gmail.com