Jestem Trenerem Mentalnym, Interwentem Kryzysowym i Trenerem Odporności Psychicznej.

Moją misją jest wspieranie ludzi w odnajdywaniu wewnętrznej siły i przekształcaniu wyzwać w okazje do rozwoju.

Na przełomie życia postanowiłam zmienić swoją ścieżkę zawodową i rozpocząć pracę, która dodaje mi skrzydeł. W 2020 roku uzyskałam certyfikat Trenera Mentalnego, a zaraz potem Interwenta Kryzysowego, Mentora Finansowego, specjalisty Pozytywnej Odporności Psychicznej oraz Trenera Odporności Psychicznej MTQ. Swoją wiedzę aktualizuję poprzez liczne kursy, warsztaty oraz konferencje organizowane m.in. przez Jakuba B. Baczka (Mental Power), Elżbietę i Piotra Łabuz (Instytut Pozytywnej Terapii Kryzysu), Polskie Towarzystwo Suicydologiczne oraz Katarzynę Lorenc (BizYou). Od tego czasu towarzyszę klientom w ich wzrastaniu oraz podnoszeniu się z kryzysu. Pomagam w zmianie postrzegania różnych aspektów życia z negatywnego na pozytywne, zauważam sukcesy tam, gdzie widzimy tylko rutynę i okazje tam, gdzie boimy się wkroczyć. Pokazuję jak prawidłowo wyznaczać cele i związane z nimi działania. Wraz z instytucjami publicznymi takimi jak: Miejski Dom Kultury, Biblioteki Publiczne, Szkoły regularnie organizuję prelekcje na temat „Nastoletniej Depresji”. Angażuję się w akcje społeczne i charytatywne takie jak: pomoc dla Interwencyjnego Ośrodka Preadopcyjnego w Otwocku, Ośrodka dla Uchodźców, Hospicjum Pomorze Dzieciom, trening mentalny dla podopiecznych Fundacji JBB.

W życiu codziennym jestem szczęśliwą i pełną optymizmu kobietą, żoną, dumną mamą syna wchodzącego w dorosłe życie, córką, siostrą i przyjaciółką oraz właścicielką jamnika. Nie wyobrażam sobie życia bez pracy, a pracy bez pasji. Jednocześnie dbam o zachowanie równowagi i regularne ładowanie baterii. Uwielbiam podróże bliskie i dalekie. Przełomowym wydarzeniem w moim życiu była śmierć córki w 2012 roku, co spowodowało zainteresowanie psychoedukacją, samopomocą oraz w konsekwencji doprowadziło do nowego zawodu. Strata córki nauczyła mnie, że nawet z najtrudniejszych sytuacji można wydobyć siłę, którą teraz dzielę się z moimi klientami. W życiu kieruję się zasadą „Udoskonalanie samego siebie to najlepsza droga do ulepszania świata”.

Moja strona: https://karolinasienkowska.pl/