Certyfikowana trenerka mentalna dorosłych oraz juniorów, absolwentka Szkoły Liderów Wyższego Ja JBB. Z wykształcenia jestem również technologiem żywności i żywienia człowieka. Swoją wiedzę z tego zakresu uzupełniłam uczestnicząc w studiach podyplomowych 'żywienie w zdrowiu i chorobie – dietetyka kliniczna’.

Pomagam odkryć w samym sobie niewidoczny na pierwszy „rzut oka” potencjał. Uczę technik radzenia sobie ze stresem i negatywnymi myślami. Pomagam zrozumieć, w jaki sposób żywienie wpływa na zdrowie mentalne.

Prowadzę zarówno sesje indywidualne jak i grupowe dla dorosłych i młodzieży.
W pracy jako trener mentalny stawiam przede wszystkim na wzajemny szacunek, zaufanie oraz wsparcie.

Chętnie nawiążę współpracę z klubami sportowymi, tanecznymi oraz młodzieżowymi, a także z rodzicami i dziećmi w ramach indywidualnych sesji.

Zapraszam do kontaktu: mentalna.synergia@gmail.com