Artykuły

Jak skutecznie radzić sobie z prokrastynacją?

Istnieje wiele sprawdzonych metod radzenia sobie z prokrastynacją – od techniki Pomodoro, przez zasadę dwóch minut, aż po metodę „zjedz tę żabę”. Jednak najskuteczniejsze podejście to działanie bez zbędnej analizy – zanim pojawią się wymówki. Nie ma miejsca na rozważania, czy mam na to ochotę, odpowiedni nastrój, czy zadanie będzie łatwe czy trudne. Po prostu działamy. To właśnie ta zasada wyróżnia ludzi skutecznych i osiągających sukcesy. Im również zdarza się brak motywacji, ale nie pozwalają, by to determinowało ich działania. Działają pomimo – i to sprawia, że wyprzedzają tych, którzy wciąż czekają na „lepszy moment”.

Umów się na sesję

Zapoznaj się z szeroką ofertą naszych specjalistów, którzy od lat pomagają w osiągnięciu celów oraz rozwiązywaniu przeróżnych problemów.

Zarezerwuj trenera

Używamy plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny. Jeśli będziesz nadal korzystać z tej witryny, założymy, że to akceptujesz.