Artykuły
Co zrobić, jeżeli brakuje mi motywacji?
Jeśli brakuje Ci motywacji, zacznij od wyznaczenia małych, osiągalnych celów, które pozwolą Ci stopniowo zbudować poczucie sukcesu i wzmocnią Twoją pewność siebie. Wszak cel, to motyw – podstawowy „składnik” MOTYWacji 🙂 Regularnie przypominaj sobie, dlaczego zacząłeś dążyć do swoich celów i jakie korzyści przyniesie ich realizacja. Warto również znaleźć wsparcie w postaci bliskich osób lub grupy, która podziela Twoje zainteresowania i cele, co pomoże Ci utrzymać zaangażowanie i motywację.
Umów się na sesję
Zapoznaj się z szeroką ofertą naszych specjalistów, którzy od lat pomagają w osiągnięciu celów oraz rozwiązywaniu przeróżnych problemów.
Zarezerwuj trenera