Marlena Adamski

  • Wyszukiwarka

  • Specjalizacja

  • Cel współpracy

  • Lokalizacja

Jak utrzymać motywację podczas długotrwałych treningów?

Ważne jest wyznaczanie jasnych celów i docenianie każdego, nawet najmniejszego progresu. Warto także wprowadzać różnorodność – zmieniać ć...

Czytaj więcej

Używamy plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny. Jeśli będziesz nadal korzystać z tej witryny, założymy, że to akceptujesz.