ercoding
Psychologia pewności siebie – jak zrozumieć i kształtować jej fundamenty?
Czytaj więcej
Jeszcze kilka lat temu nie powiedziałabym o sobie, że jestem osobą pewną siebie. Byłam raczej introwertyczką, która wolała słuchać niż mów...
Trening Mentalny, czyli o co to całe zamieszanie?
Czytaj więcej
Trening mentalny, czyli o co to całe zamieszanie? Droga Czytelniczko i Drogi Czytelniku Dzisiaj chciałabym przybliżyć Ci, czym...
Trenując mental redukujesz stres
Czytaj więcej
W dzisiejszych czasach stres jest nieodzownym elementem naszego codziennego życia. Według najnowszego raportu Mind Health Centrum Zdrowia Psychiczne...